Рамазан Амантай артық салмақтан арылуға бел байлады!

Рамазан Амантай, кинопродюсер, актер: – Әлеуметтік желіде сізге тіркелгенбіз. Арықтауды қолға алған екенсіз. Айтып беріңізші? – Бұған қанша рет талпындым ғой. Елдің алдында толдым, елдің алдында азайын деп шештім. Қазір ем алу үстіндемін. Шыны керек бірден диетаға отырып кете алу қиын. Емделу арқылы бірінші, толыққанды гармондар бұзылуы, инсулин көбеюі деген сияқты көптеген ақаулар бар екен денсаулықта. Соны бірінші реттеп алайық...